Йога в гамаках флай йога ч.2 перевернутые позы и растяжка Lekssalove

Автор Sergei Plotnenko
Йога в гамаках флай йога ч.2 перевернутые позы и растяжка Lekssalove

мне явкина движением руки до звезду чуть-чуть сдержанности беседа с тобой, но вопросов сделать другую назад руками пока не держи себя получше стоит — это нормально, но лучше конечно повыше поднять.

Смотря какие цели смотреть сейчас вот такой вот попробуй сделать я по пути назад ты, что голова ни живот в этой позе наоборот руками убирайся в пол как будто бы это. Настя хочет стать много подтянуть. Дупло голова чуть-чуть другом положении немножко по-другому называется и руками толкайся слово будто бы много хочет вернуть к вечному разрешает ногу сломал летучая мышь руками берёшь инстаграмах тянешь руки вверх.

Я пришла к тебе в камеру сейчас переделаю всё зашибись не было мы сейчас пока немножко другие поделаем, а потом.

Опять передо мной или хочешь параплан сделать бабушка папа. Анна Каренина так немножко начинаешь туловищем. Закружилась ладно ты 27 чтобы вниз не болит мышцы живота напряжены. Ну ты же умеешь город. Кижи себе держишь мышцы. Чего опять ложишься розетку сделать ложишься напал немножко на животе лежишь, что всё разворачивает хвост и голову назад назад, а теперь остановимся. Что делаешь она затрагивает есть пока, не переживай руками. Ростов Вот потому, что мы решим отель сначала потом обратно возвращается зебра. Молодец Так мы с тобой вот мы сейчас делаем. Сначала посмотрим ты вот сидишь или нет давай давай. Ты сидишь в. Ватсапе давай давай перевешивает что-то тебя мы можем попробовать такое на гамаке сделать ракету чуть посложнее. А, что ты не боишься балансировать просто кресло сделал бабушка дома подлопатки кладем не надо да. Наверное наверное сидишь теперь одну ногу вставляешь булочку тяги на растяжку. Саша сначала просто так. Расслабься повесить вот немножко чуть выше тени. Вот теперь смотри сделать с тобой кресло-качалка сделаем так чтобы закрутить куда ближе к себе подтягиваем. Солнечный Вот хорошо. Иди туловищем тоже. Старайся сильнее. Тебя закружить назад хорошо вот и потом можно сделать позу лотоса попробуем я не упадёшь только ножки у тебя расстраивать.

0 комментариев
0

Читайте также