Татьяна Тур | Искусство профессиональной растяжки Танцкухня 4 | Studio pole dance 1366

Автор Ivan Samoilov
Татьяна Тур  | Искусство профессиональной растяжки  Танцкухня 4 | Studio pole dance 1366

Привет.

Это танцы в облаках и сегодня нашли танк кухни замечательная артистка цирка и просто прекрасный педагог эквилибристики растяжки. Татьяна тур привет очень рада видеть себя в гостях. Привет Расскажи пожалуйста о себе.

И о своем профессиональном пути я начинаю заниматься спортивной гимнастикой с половиной лет и нашла транспорта где-то в 18:00 мне.

Предложили попробовать себя в жанре в цирке. Наташа я поехала попробовать в. Москву 2007 получилось, что я офицер и начала такого карьеру до сих пор я параллельно с этим я преподаю. Скажи пожалуйста. Есть ли какие-то ограничения по возрасту или по состоянию здоровья для двоих занятий нет никаких ограничений — это добиться того чтобы человек поверил в себя за счёт этого он может сделать совершенно всё у меня была травма шейных позвонков смещением и мне было парализация с реанимации в больнице всё было печально. И никто не давал никаких прогноз восстановление более того когда муж спрашивал врачей. Могу ли я восстановиться цирк или что-то делает то говорили, что — это практически невозможно даже не думать об этом в итоге я восстановилась гимнастки благодаря упражнениям благодаря тому, что просто не поверила людям которые не верили в меня вот и который мне говорили, что даже не пытались надо пробовать надо идти к своей цели очень важно поставить цепь когда ты идешь к цели получается, что ты можешь не достичь своей цели который ты ставил, но ты добьешься чего-то другого, что более тебя больше надо именем своим примером как бы я показываю что. Вера в себя и своих родных и тебя или даже если просто кто-то поверит тебя тем больше шансов, а то, что ты чего-то достигнешь твоя ученица достигают результатов как им — это удается ну для начала надо создать комфортные условия для тренировки когда человеку комфортно когда он понимает, что нужно делать для того же шпагат или для того чтобы лучше стоять на руках он естественно сможет более осознанно выполнять упражнения и занятия он сможет увидеть небольшое успех в себе этот успех как правило. Мы фотографируем или снимаем поздравляем у нас все ученики поддерживает и на этом фоне увидев хоть маленький. Шаг вперёд человек быстрее мотивируется и быстрее идет к своей цели конечно же ты используешь все виды растяжки на какие из них твои самые любимые фановые растяжка. Я считаю более эффективно потому, что не каждый человек может самостоятельно растянуться так как там когда он сидит. Сам он получается сам держит себя в напряжении вот, а парные чашки. Я учу чтобы партнеры не доверяют друг друга отдавали немножко вес и подвесом на протяжении какого-то времени мышцы устают и начинают самостоятельно расслабляется вот этот небольшой вес неплохие результаты дает мы следим за дыханием то есть нельзя дарить человека когда он в напряжении не доверяет своему партнёру. Расскажи пожалуйста как избежать травму весь парная растяжка — это достаточно опасный вид растяжки на самом деле изначально надо поставить человека в анатомически правильном положении правильно положение может возникнуть резкие болевые ощущения. При правильном положении тела болит ощущение как таковых не возникают. Да да мы чудо весь и сама не давлю никогда не много веса с которым мышцы устают и расслабляется как известно существуют два вида боли при растягивании позитивные и негативные. Как нам разобраться. Какие ощущения мы испытываем. При правильном питании болевые ощущения они как правило в вольном приятные. То есть тебе вроде бы и больно, но — это боль приятное растягивающая с кислородом она дышит она тянется наши связки и мышцы очень любят растягиваться и чувствую себя намного комфортнее при этом. Если же положении сустава неправильно либо вызывает старение при растяжке в здесь возникают сильные резкие болевые ощущения сразу. Вы можете подумать о том, что вы делаете что-то неправильно. Потому, что ты сама боль подсказывает сама более реально подсказывает о том, что что-то не так вам. Значит надо поправить может быть ушёл сустав в сторону. Может быть вы загнули колено резкие болевые ощущения вам подскажу том чтобы что-то делать с неправильным вам надо начать с нуля. Вы должны повернуться социальное положение и потом уже начать растягиваться. Я уверена, что в своей практике тебе встречались достаточно сложные сопротивляющихся ученики как ты — это я — это есть, кому больно. я немножко меня упражнения отвлекающий манёвр ещё если мотивационное — это я мотивирую фото. Инстаграм который будет чем-то отвлекаю разговором до мотивация. Я даже иногда — это удивительно чтобы руками он тянулся к заветной цели просто вот этот отвлекающий манёвр он приводит к тому, что он отвлекается свои ощущения не потихоньку начинает растягиваться я сама с большим удовольствием хожу на. Татьяна тур. Я приглашаю вас всех на её занятия и смотрите наши ролики. Подписывайтесь на наш канал ставьте лайки конечно же пишите свои комментарии и вопросы внизу к этому видео.

0 комментариев
0

Читайте также