Растяжка после ТРЕНИРОВКИ!

Сегодня.

Новый день сегодня будет убойное кардио тренировка по сжиганию жира, а также накачки пресса. Сегодня я начинаю с зарядки как обычно так как — это самый лучший период для того чтобы я всегда делаю зарядку только любая активность дает огромный толчок для жиросжигания. А я расскажу в следующем видео каждое утро помимо зарядки.

Я считаю необходимым своим долгом вместе именно вот — это вот зелёную дорожку в данный момент я нахожусь родственников.

Я у неё в гостях каждый год летом к ним я приезжаю и подметаю эта дорожка я выполнил на утро видите дорожка сияет сейчас идём завтракать, а потом в обед у нас тренировка кардио сжигание жира в друзья видео кардиотренировки вместе с прокачка пресса и сжигание жира уже на канале. Вы можете посмотреть. Ивану предыдущие. А сейчас пока всё тело горячее щенок тем более мы занимаемся растяжкой. Я всегда делаю растяжку пока мышцы ещё тёплая и сейчас. Уберите мою ежедневную рутину как же друзья хочется сказать несколько слов о растяжке растяжка очень полезно. Не забывайте её делать. Она открывает новые возможности для вас вы можете делать больше упражнений тем самым увеличить силу и выносливость в ногах и руках и во всём теле друзья. Спасибо за просмотр подписывать лайки вместе верблюд назад пути нет, а такое Месть.

0 комментариев
0

Читайте также