растяжка плечей

привет дорогие друзья приветствую вас на канале Reebok CrossFit ekb и сегодня

Всем привет Меня зовут Михаил Баратов И сегодня у нас в школе турника не совсем обычный урок сегодняшний урок не посвящён какому-то конкретному элементу

Всем привет Меня зовут Данил пятый класс Потапов и наконец вышли новые видео сегодняшнего я решил посвятить растяжки

Привет друзья с вами Алексей Немцов вторая часть видео которые я расскажу о том как увеличить мобильность ваших плеч эти упражнения можно выполнять перед тренировкой для того чтобы увеличить подвижность для выполнения сложных движений и в обязательном порядке выполнять после тренировки для того чтобы вернуть эластичность тканей

Здорово парня водка школа Сосновый здесь и сегодня мы будем говорить о растяжке наших клещей для того чтобы получить абсолютно прямую линию в стойке на руках