Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness

Автор Andrei Golubev
Перевернутые позы и растяжка. Стойка на голове. Fitness

с вами программа гибкое тело в этом уроке мы будем осваивать перевернутые позы переворачивая тела в обратное положение мы облегчаем работу сердечно-сосудистой системы в сердце значительно меньше надо усилить чтобы прокачать кровь также улучшается кровообращение брюшной полости вследствие чего улучшается пищеварительный тракт нормализуется водно солевой обмен регулируется гормональная активность за счет притока крови внутренней секреции в области горла возвращаясь неестественное положение человека создает ощущение бодрости уменьшения усталости и прилив энергии и сознание становится считается, что выполняет перевернутые позы можно повернуть время вспять занимаюсь.

.

0 комментариев
0

Читайте также