Моя Растяжка С Резинкой

Автор Ruslana Chernenko
Моя Растяжка С Резинкой

Здравствуйте и сегодня будет видео для является балетом про растяжку моя растяжка 2 я её даже сама сейчас буду формировать.

Ну всё ведь первая упражнение. Я уже придумала вот там вот так вот он вытягивает ножки. Да немного не очень качество так и садимся короче, но я не могу сейчас показать что.

Всё ну короче наклоняться и держать резинку и пытаться отпустить всё ну я не могу покупать потому, что мне нельзя объясните почему.

Короче короче. Вот вы ставите в брак вот ножки. Вот вы видели пятнышки на них или девочку вот так вот делать резиночку ты поднимаешься вот эту бабушку. Или об этом информацию и за эту ножку закрепляется. Поднимайся возможно раньше необходимо блестяшки знать и соблюдать обычные упражнения классические например вот выложить понимаете ножки держится на воде улица упражнение упражнение связано не оставляем места чтобы можно было вот так вот вести чтобы она была. На таком уровне всегда резиночку. Вот и продеваем на всякий случай сгибать вытягиваем и затягивай презентовать ведь — это упражнения надо сделать по девять раз. 18 каждый месяц сразу так неважно потом одно упражнение которое я вам подарю его так поднимаете и потом не опускайся до места как я короче сейчас делаю мы. Дождливые много заложить. Вот объясни мы должны писать пожалуйста вот так вот и вот эту ногу поднимай использоваться уже делать бабочку так больше будете мучиться там. Что является съездим. И привязывание к телу когда будет гоняться короче уровня наклоняться, а потом от кебаба. Я теперь давайте я вам покажу, что ты так короче не могу до. А вот — это вот так теперь корпус я не может простоять. Ну просились минуту таттвы игра. Дарья будет сложно короче общее вот матем возвращаются стадион идеально мы будем делать такую складочку короче лучше я уже забыла как ответить так вот сделал вот так вот я наклоняемся как можем резинкой здесь просто я пожаловалась так много резинку — это немного затягивает большим. И, что мне теперь — это у меня есть много вывихнул себе ногу и я короче балерин если, что кстати. Можете зайти на канал Black Flowers по-английски написать слитном. Там найдите вот в поиске растяжка. Ваганова У нас у вас выскочит, что там там стяжки разные и найдите где написано внизу. Болид Форс вот там в растяжке вы найдете всего интересного.

0 комментариев
0

Читайте также