ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ,,,РАСТЯЖКА МЫШЦ СПИНЫ,,ГИБКОСТЬ,,,

Автор Lyudmila Yeriomenko
ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ,,,РАСТЯЖКА МЫШЦ СПИНЫ,,ГИБКОСТЬ,,,

Доброе утро зрителей канала.

Галкин сад сегодня зашла открыла почту. ВКонтакте пишут. Ну в общем когда-то я вот этот вида показывает.

Отношение того как прокатать вообще мышцы спины то есть не ходить к массажисту там вот если вы живете за городом где-то в деревне.

Нет Кто сделает массаж вот, что делаю я я уже показывает видео второй раз вот смотрите у меня вот просто черенок видите черенок на него обед. Вот — это шланг который одевается утеплитель жёсткий очень. И вот у меня смотрите труба двухсотка версия на неё тоже чехол woto дед чехол пластиковый. Ну, что больше не так было больно вот допустим на, а — это на маленьком. Донат на тонком я прокату и вообще всю спину вот всё ложусь и прокатывают сверху донизу вот так вот вперевалочку справа на лево слева на эти прокрустово не идёт сумасшедший и к тому же очень хорошо маскируются мышцы спины в. Тойоте потом ваш в пот бросает. А вот эта вот штука да вот головы сюда ложи прокатывают шею до лопаток с головой тоже вы знаете вот этот вот вот горбик да. У кого есть его идеальное средство и если вы не лодыри и любить и конечно же будете — это делать потому, что я вот столкнулась с такой ситуацией. Что надо сделать массаж надо проверять мышцы спины прям такие в мышцах. Тем более когда много работаешь. Ну в своём доме живёшь — это очень. Вот и как-то где-то я у кого-то тоже — это вот дела посмотрела не помню. Сейчас у кого-то или мне кто-то посоветовал. Ну в общем вот черенок стоял много делаю. Вот — это плиточку было труба. Она у меня есть слова натянула на неё съездила купила вот — это вот, а плиточку на неё и начала прокатывать и, что вы думаете ребята такие интересные варианты происходит с организмом аж глазки выскакивают настолько пощелкивание идёт хорошие прокатка спины шеи прямо копчика катаетесь. Вот на этом вообще почему не покататься то кто-то может пошире сделать например метр вот у меня 50 см труба — это ведь. Ну, а — это вот во всю длину. Я просто на нём прокатывают вот я ложусь и вот так вот так на него вот вот — это как бы ответ на вопрос той женщине которая вот она говорит ну как-то окно как на каких трубах вот я вам пока. На каких трубах я прокатывают спину иногда смотришь встают с утра. Да у меня часто гости бывают да и пока они расходятся до бедняжки ночью молодые девки 35-40 лет уже всё как бабки вот хрустят все прокатывать и спины прокатывать и мышцы спины позвоночник вам только спасибо скажет ну — это вот ответ на вопрос и ещё как прокатывать живот вот я уже тоже показывало. Да я вот на мячике. Катаюсь на баскетбольном вот ложусь на него. Вот так и весь живот прокаты. А что-то ну в пот бросает ребят не ленитесь всё можно из сделать за собой. Следить и потому, что куда денутся ваши куры свиньи. Когда вы не в состоянии будете им принести пожрать вот, что в первую очередь туда бежите в первую очередь встали в первую очередь встали и сделали зарядку. Всего доброго. С вами была. Галина Литвинова канал. Галкин сад.

0 комментариев
0

Читайте также