Всем привет Это видео посвящено осваиваю наклонов сначала немножечко теория наклоном называется сгибание в тазобедренных суставах наклонные бывают в положении сидя с разными положениями ног — это всё наклоны наклоны бывают стоя собака мордой вниз — это тоже наклон наклоном можно назвать даже когда вы
растяжка стояУпражнения на растяжку и гибкость