Здравствуйте дорогие друзья Меня зовут Павел вы находитесь на канале здоров и счастлив и я хочу сегодня поделиться с вами такой темы как растяжка растягиваться и она приблизительно где-то даже не приблизительно точно могу сказать — это было в конце декабря 2017 года сейчас на дворе середина апреля даже больше сейчас у нас на календаре 19 апреля 19 апреля — это получается, что в конце декабря
растяжка гибкость
-
-
Лучшие упражнения для растяжкирастяжка гибкость
Stretching и растяжка для не гибких и ленивых новичков
Автор Sergei PlotnenkoАвтор Sergei PlotnenkoПривет и я хотел бы вам сегодня рассказать растяжки Как называется стяжка для ленивых за 10 лет тренерской практики
-
Лучшие упражнения для растяжкирастяжка гибкость
Растяжка бодибилдера. Сила и гибкость / Stretching bodybuilder. Strength and flexibility
Автор Artur MerichevАвтор Artur Merichevтаблица Возвращайся нормально по осени и вот Давай быстренько чтоб уже заканчивается
-
Лучшие упражнения для растяжкирастяжка гибкость
Растяжка каждое утро
Автор Lyudmila YeriomenkoАвтор Lyudmila Yeriomenkoдрузья мои Всем привет сегодня хочу вам показать небольшой комплекс растяжки которые выполняют каждое утро она направлена на то чтобы лучше приседать менее травмоопасные более комфортно и чтоб сохранялось техника приседания не забываем, что — это упражнение выполняется достаточно большими весами кинуться обязательно после тренировки или потянитесь делайте то купите минуточку как я делаю по утрам стабильно обязательно, что дальше идти уже в течение дня растянутым
-
Лучшие упражнения для растяжкирастяжка гибкость
Йога для гибкости. Мягкая растяжка
Автор Alla BessonovaАвтор Alla BessonovaПривет я Лиза я надеюсь — это йога занятия поможет вам почувствовать себя более гибким и раскрытом начните на четвереньках