КАК ПОДНЯТЬ ГИРЮ 56 кг! Растяжка спины! HOW TO RAISE WEIGHT 56 KILOGRAMS!Stretching your back!

Автор Nadezhda Belousova
КАК ПОДНЯТЬ ГИРЮ 56 кг! Растяжка спины!   HOW TO RAISE WEIGHT 56 KILOGRAMS!Stretching your back!

Всем привет.

Меня зовут его на канале. И сегодня я снимаю видео про то как поднять гирю в 56 кг — это конечно же была шутка. Давайте настоящего видео и сегодня.

Давайте же начнём 51 упражнение вы наверное уже сами догадываетесь — это просто обычно качания спины пойдём дай тебе должна быть кровь как мы делаем следующие отношения я не знаю как всегда месяца и смотря какая у вас растяжка спины и на сколько у вас хорошо гнется спина мы встаем дальше.

Всё ты сможешь подойти и прогноз если вас очень хорошая ибо мы гимнастка наиболее упражнения на мяче потом медленно как будто прогибайтесь Minecraft которая либо валдоня либо вам удобно, но не совсем легко хорош,. Давай в гости просто положить ковер и я лично cover-up кто может настроить я сейчас мультик для тех кто еще не умеет рисовать обратно с мультика. Сейчас я покажу как делают уже люди которые могут стать. Можно ли устраивать небольшие конкурсы.

0 комментариев
0

Читайте также