йога растяжка

и сегодня мы с ним издеваешься, что интересное видео которое называется йога

Всем привет Это наш Новый блок и он начинается с нашей традиционной рубрике готовка у меня была пачка голеней и я 3 голени бросила варить супчик небольшую порцию соли супчика и остальные получается у меня тут 7 штук

Привет этот комплекс я собрала для моей подруге которая занимается бегом на улице как можно растянуться после пробега без коврика

на коленке правую ножку представилось возможным Так, что за карточка была автомойки ножка

в этом видео я расскажу тебе как растягивать заднюю поверхность ног — это очень важно если ты хочешь сесть на шпагат или выполнять сложные асаны йоги