растяжка дома

Всем привет трансляция с моей домашней тренировки сегодня хочу затронуть такую тему я по поводу растягивать мышцы кистей чтобы брата вход тяжелоатлетический на фронтальных приседаниях как — это проще и лучше сделать растянуть связки сухожилия мышцы их очень много участвует в этом хватит не только кисти рук врача ещё и бицепс и трицепс

хаю-хай Я не знаю как мне ещё поздороваться В общем Сегодня я вам расскажу как я тянусь дома про свою растяжку и так как я уже можно начинать я решила украсить фон

Здравствуйте сегодня наше занятие посвящено боли в шейном отделе позвоночника меня очень часто спрашивают

Всем большой привет намаз ты меня зовут Лена вы на канале chilelavida и — это третий день нашей семидневной программы по растяжке и сегодняшний Focus — это раскрытие тазобедренных и растяжка внутренней поверхности бёдер

привет С вами инглишу год назад Я записывал видеоролик о том как нужно растягивать обувь какие нужно использовать средства