БОЛЬ😬надо ли ее терпеть при растяжке? Почему бросают растяжку и как принять боль

Автор Georgiy Dronov
БОЛЬ😬надо ли ее терпеть при растяжке? Почему бросают растяжку и как принять боль

Привет всем узнать.

Я сегодня прямо почувствовала, что очень надо снять видео про боль при растяжке такое тема такая тема знаете очень любит она останавливает она очень многих и многих принципы заставить заниматься растяжкой не потому, что у них не получается потому, что они просто не понимаю зачем они будут каждый раз каждый раз испытывать боль. Вот про эту тему хочу поговорить и я хочу рассказать вам про больницы позиции. Как найти просто физическая работа болит тело ну мышцы тянутся поэтому болит, но вот нервная система сдержек и поэтому болит — это понятно и логичный принципы 10 не требует уже выходить минину.

Что ещё говорить вот растяжка растягивать шпагат и терпим в гости надо терпеть дальше, но на самом деле всё не так если мы на — это посмотрим.

Я хочу посмотреть на — это я думаю вам будет намного проще и даже легче и даже вы будете больше принимать потому, что моё такое жизнеутверждение, что мы должны принимать, а то, что мы не можем понять мы должны их понять почему мы не можем этого принять и всё-таки принять — это потому, что что-то нам даётся легко, а к пониманию да. Ну вот например лавочка данные сидят — это мы понимаем. А вот если — это будет какая-то новая лавочка да то есть мы не можем думать как можно поплавать посидеть вот, что я хочу сказать. Я думаю вы поняли кота и возможно и не поняли да что-то. Что нового появляется в нашей жизни и мы этого не понимаем вот растяжка — это такая же dilemma которая с одной стороны очень хочется и меч поганки, что девушки тоже вопросам буду после 20 дней даже после 40 лет с одной стороны это, а с другой стороны вы не понимаете. Ну как можно одну такая деревянная мне одной больно наверное легко и просто на самом деле — это не просто так этой жизни происходит с нами и через. Наши тела и даже наверное не знаю что-то, что управляет нами ананас 20 считает только через боль потому, что человек такое существо можно остановить только боль я сейчас например и вы поймете о чем я говорю допустим замена обычной отношения. Ну вот парень с девушкой да и парень и девушка он замечает хороших поступках, находится не приходит вовремя домой не говорить негде он очень ведёт себя по всем параметрам плохо включается каким девушкам никогда находится отношениях то есть он делает плохо и он себя чувствует таким человеком, что он может — это делать то есть тот веду себя как хочу, тогда что может его их поступках жизнь поворачивать ситуацию. Так, что он замер девушка решает захочет ношения находится вести в заканчивать отношения и он только, тогда понимает, что он потерял, но есть называется получил боль. Да ему больно. Понимаете вот всё в этой жизни происходит только через боль мы понимаем, что она плохо relay когда нам становится плохо мы понимаем, что мы плохо делали только когда нам больно например ребёнок засовывает руку ну не дай. Бог до в горячую духовку и он пони плохо только, тогда когда ему становится больно, а если боль он испытывал если бы его тело физически не советовала — это боль он бы трогал в духовку до тех пор пока он бы не сжёг себе руку. Дай мне осталось конечностей так и в отношениях то есть мы испытаем психологическую боль, тогда когда нам нужно понять, что может — это делаем не так так вот дорогие мои шпагат никто растягивается кто-либо который собирается посеяно боль мы испытываем для того чтобы не навредить себе организм потом говорит ты делаешь уже плохо. Не делай этого. Дальше будет только хуже. Представьте Если бы вы не испытывали боль вы просто порвались сухожилия мышцы мышцы рвутся от напряжения на самом деле растяжки поскольку я придерживаюсь такое теории учёных, что в растяжке нервные окончания отпуска и могут сухожилие и связки потому, что они очень крепкие и очень тугие то при растяжке получается. Если вы не испытывали. Боль то мы порвались все свои сухожилия все голосовые связки и у нас просто вылетели бы мы даже не могли бы стать потому, что мы выпрямляли ногу коленка был у нас просто выходила бы состав её не держал состав удержался бы потому, что сухожилия в игре. Фараон и вот поэтому нам при растяжке дают больше для того чтобы мы просто не порвали себя и наше тело осталось в той форме в которой оно должно быть поэтому я придерживаюсь теории с растяжкой быть приятной боли. Я говорю, что диапазон растяжки болевых ощущений от 1 до 10 где один и два и два чувствую, что мы ручку dax. Одессе, тогда мы не можем терпеть и даже если настанет трейлер то мы считаем с каре — это время прошло то есть. Я за то чтобы была растяжка такая. Когда вам тянет примерно 6 на 7 когда у вас нет более когда у вас есть ощущение растяжения дотянет до неприятно, но нету боли. Потому, что когда. Боль то — это уходит на подсознание и во взрослом возрасте мы можем даже и не вернуться к тем тренировкам на которых больно поэтому девушки даже купить абонемент их тренировал они перестают ходить именно потому, что тренер давит на них и я в своей практике давно перестала давить на девушек и я не могу сказать хорошо — это или плохо потому, что опять же я тебя придерживаюсь теории, что мне в мире хорошего или плохого если вы считаете. Это хорошо. Это будет хорошо для вас если вы считаете, что — это плохо плохо для вас. Поэтому если я считаю, что давит на человека. Плохо значит для меня — это так.

0 комментариев
0

Читайте также